«A tout être, il est donné le temps de naître à lui-même»
Psychologue clinicienne
Accompagnatrice à la naissance de soi et/ou d'un enfant
Consultations à Foix et St Girons
05 61 64 17 86 / 06 35 39 01 74
pour information sur les accompagnements
1. L'accompagnement de l'adulte
2. L'aide apportée à l'enfant et à ses parents
3. L'accompagnement de l'adolescent
4. L'accompagnement à la naissance d'un enfant
L'ACCOMPAGNEMENT DE L'ADULTE
Prendre soin de soi
Face aux bouleversements intérieurs et extérieurs qui secouent notre vie, nous pouvons nous sentir submergés par les émotions et avoir peur de perdre pied.
➢ Pouvoir parler de ce qui ne va pas, sans crainte de gêner ou d'être jugé, trouver une écoute attentive et bienveillante est un premier pas vers un soulagement et un mieux-être.
➢ Décider de prendre soin de soi, d'apprendre à mieux se respecter et à se faire davantage confiance ouvre la voie de la réconciliation avec soi-même et avec la vie.
➢ Accepter de se remettre en question permet de s'alléger de ce qui nous encombre et de retrouver un nouveau souffle.
S'engager vers soi
Après la traversée d'une crise, lorsque l'on a repris pied, peut commencer une nouvelle étape: celle de la consolidation du mieux-être et de la réorganisation intérieure pour éviter la rechute et/ou sortir de l'emprise des médicaments.
On peut aussi aller bien et pourtant sentir qu'il nous manque des «clés» pour parvenir à être réellement soi.
S'engager vers soi, c'est décider, par amour pour soi, d'aller repérer à l'intérieur les points de blocage et de déséquilibre, les conditionnements et croyances qui nous limitent et les schémas de fonctionnements périmés et décider d'introduire du changement dans sa vie pour être plus libre et plus heureux seul ou avec les autres.
Mon rôle est de vous accompagner vers vous même et de vous donner des outils et repères nécessaires à votre réorganisation intérieure; je peux aussi vous orienter vers une approche thérapeutique adaptée si besoin.