La constellation, QUEZAKO?
Puissant Outils pour prendre soin des liens transgénérationnels et
systémiques avec l'aide bienveillante d'un groupe et une écoute
sensible du corps.
-- De nombreuses personnes qui viennent me voir sentent que "quelques chose ne leur appartient pas" ou bien, qu'elles font "un choix qui n'est pas vraiment le leur", ou bien qu'elles sont
bloquées dans une situation et n'arrivent pas, malgré leurs efforts, à changer les choses, elles somatisent ou répètent les mêmes schémas souvent en manque de joie.
En constellation, on s’appuie sur le postulat que nous faisons tous
partie d'un même système, et que notre nature d'humain est d'être reliées uns aux autres.
Ainsi, un événement traumatique (deuil, faillite,abus, dépression, IVG, violences...) vécu à un étage générationnel, non résolu ou tabou peut retentir comme un ricochet sur un membre d'une
autre génération.
-- En d'autres termes, une constellation c'est votre arbre généalogique ou votre système (parties de soi, concept.. ) représenté dans l'espace par des “représentant.es” ( des personnes qui incarnent les membres du système).
Il ne s'agit pas de théâtre, les représentant.es laissent parler leurs ressentis émotionnels, corporels et leurs intuitions.
Ils sont à la fois eux même et se laisse traverser par ce qu'ils représentent.
La confirmation du changement en vous et votre système se confirme par un ressentis corporel allégé et joyeux,
un sentiment de sécurité et un système nerveux régulé.
L'harmonie du système est alors retrouvé.
ET CONCRETEMENT?
** Déroulement **
1) Une des personnes qui s'est proposée est tirée au sort pour poser sa
constellation.
2) Je la questionne sur son intention: " Quelle est ta demande, que
veux tu voir changer?"
3) Le casting ou "Choix des personnages": selon la personne et sa demande, cela peut être des personnes de sa famille,
de son système, des concepts tels que, la libido, la justice, l'argent et des ressources ( archétypes, personnes, la nature, un lieu).
Les ressources et la bienveillance du groupe sont l'une des clés de la puissance guérisseuse de la constellation.
4) Les personnages vont au centre de la pièce pour se positionner dans l'espace.
Nous voyons qui est en relation avec qui et sous quelle forme.
Il n'y a pas d'induction des places au début pour laisser le système parler le plus librement possible.
5) Déroulement de la constellation, harmonisation du système et
possibilité d'un rituel.
6) Fin de la constellation et dépôt des rôles.
** Détails des rôle **
-- Être témoin.e de la constellation.
-- Être personnage d'une constellation au service d'une demande formulée
et recevoir le cadeau des résonances dans son Histoire. Chaque personne
décide de prendre le rôle ou non selon ses ressentis corporels
-- Être la personne qui pose sa constellation ( sa demande).
PARLONS PRATIQUE:
J'anime en moyenne 3/4 constellations ( d'environ 1h/1H30) par journée et vous propose des pratiques de régulation du système nerveux pour ne pas être en surcharge.
Les personnes qui souhaitent consteller le jour j et à chaque fois qu'une nouvelle constellation va commencer,
sont tirées au sort entre elles afin d'être au plus prés du présent.
Parfois, des personnes souhaitent consteller "en urgence" et après avoir été représentant.e,
elles ont suffisamment retiré de pépite pour leur propre histoire qu'elles ont besoin d'intégrer.
Parfois, c'est l'inverse, les personnes viennent "sans avoir de sujet" et les résonances des partages des autres
font émerger leur demande.
--La constellation est puissante et parfois bluffante, pour autant, il est important de poursuivre ou commencer un accompagnement thérapeutique soutenant les processus mis en lumière et d'être
soutenu.e pour les intégrer concrètement dans votre Vie.
Je suis joyeuse d'échanger avec vous sur ma vision et ma manière de guider ce processus, n'hésitez pas à m'appeler pour tous renseignements
et connaitre les modalités d'inscription.
Gourjon Anne-L'OR
Thérapeute psychocorporelle
https://tempsdereliance.fr/con
07.66.05.64.17