Anne DELMAS
Praticienne de Shiatsu et d'Energétique Traditionnelle Chinoise
tel : 06 07 61 70 47
« Quand la Terre est prête, le Ciel descend."»
Proverbe Chinois
Nouveau !
* Séance individuelle (Shiatsu, ETC, Diapasons) à FOIX au centre ARCADIA , tous les mardis, à partir
de septembre.
* 8 ateliers DO IN à Foix durant l'année 2024-2025 , durée 3h, le samedi matin, au centre
Arcadia
Qu’est-ce-que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une pratique japonaise du toucher fondée sur les principes fondamentaux de la médecine traditionnelle chinoise. Il s’ancre dans la vision d’un
corps énergétique qui sous-tend le corps physique et le psychisme.
Il se met à l’écoute du corps pour identifier où sont les blocages, les tensions (jitsu) et les zones fatiguées (kyo).
Le Shiatsu est une pratique de ressenti.
Cet art énergétique consiste à remettre en mouvement l’énergie « bloquée » par des pressions rythmées avec les paumes et les pouces le long des
méridiens.
Des étirements, des mobilisations, des vibrations des membres sont également mis en œuvre tout en stimulant par pression des points d’acupuncture.
La compression-dilatation des tissus détend les zones contractées, tonifie les zones en manque d’énergie et soulage les douleurs.
La séance répond à la demande du receveur et permet une amélioration de l’état général.
Plusieurs séances sont souvent nécessaires en cas de troubles chroniques.
Le Shiatsu a de nombreux bienfaits, la liste est longue
!
- Diminue les tensions nerveuses, le stress et l’anxiété,
– Diminue les troubles musculosquelettiques (TMS),
– Corrige la posture en diminuant les tensions physiques et émotionnelles,
– Assouplit le corps.
- Développe la vitalité,
– Améliore la qualité du sommeil,
– Réduit les douleurs du corps,
– Améliore la respiration,
– Renforce le système immunitaire du corps,
– Favorise la circulation sanguine et lymphatique (drainage des toxines)
– Régule les émotions et l’humeur,
– Développe la capacité à prendre de la hauteur et aide à mieux discerner,
– Stimule la mémoire, la concentration et la vigilance,
– Permet de mieux se connaître en se mettant à l’écoute du corps,
– Développe sérénité et confiance dans les processus de changements internes et externes.
– Régule les émotions