Kundalini Yoga
 
Réveillez votre énergie!
à partir du 15 septembre 2020
premier cours d'essai gratuit
 

Solène, professeure affiliée FTKY

Association Om Mani Padmé Hum

 

Plus d'informations sur :  

satanama-yoga.fr 

 

tel 07 50 90 72 62 

 

Yoga tantrique et ancestral, le kundalini yoga est accessible à tous niveaux, chacun pratiquant à son rythme selon sa capacité du moment.
 
Dans un cours, vous pratiquez:

Des postures (asanas) pour assouplir le corps, étirer les muscles, renforcer les nerfs

et les glandes

Des respirations (pranayamas), pour purifier le système respiratoire et le sang

Des relaxations guidées pour intégrer les effets des exercices

Des méditations et des sons chantés (mantras).

 

Parmi les bienfaits du Kundalini Yoga:

- Accéder à une bonne vitalité, en renforçant le système hormonal, digestif, respiratoire

et immunitaire

- Vaincre les stress de la vie, les pensées et émotions négatives ainsi que les habitudes 

compensatoires

- Etre à l'écoute de soi et des autres en développant notre réceptivité, notre intuition,

notre conscience

- Développer notre optimisme et notre joie de vivre !

       TARIFS 

Forfait annuel   275 € pour un cours par semaine , 400  pour deux cours par semaine 

Trimestriel                      100 €  (étudiant 80 €, couple 170 €)

Carte découverte 60 €  (5 cours remboursables si vous décidez de souscrire à l’année)

Prix à la séance 13 euros

LICENCE ADHÉSION :  Adultes  10 €,  Etudiants  8 €